Pentru inceput, ce este anxietatea? Anxietatea este acea stare de frica, de neliniste pe care o ai cand esti stresat. Acest sentiment poate aparea in orice situatie, oricat de reala sau ireala ar fi ea. De exemplu, daca ai un examen, este aproape imposibil sa nu fii anxios inainte, sa nu ai emotii. „Cand esti superstresat, creierul primitiv preia controlul, iar asta inseamna ca vede totul in negru", spune psihologul, Lucie Hemmen. Ce inseamna asta? Ca ai tendinta de a actiona instinctiv. Citeste continuarea: 1 2 Urmareste Sfatulparintilor.ro si pe GoogleNews! Cuvinte cheie: b1feed, semne stres, simptome stres, special feed STRES: Simptome des ignorate care îți arată că ești stresat: 1) Dureri de maxilar. Stresul duce la o tensiune generală în tot corpul, pe măsură ce reacția noastră de „luptă sau fugi" se declanșează. gUd7.

ce simptome ai cand esti stresat