Acidul folic, obligatoriu înainte de sarcină Doza recomandată de acid folic. Dacă se depăşeşte această doză, nu apare nici un fel de reacţie adversă", ne-a explicat Semnele deficitului de acid folic. Cu toate că femeile însărcinate sunt cele mai sensibile din acest punct de vedere, nu Surse În general, cantitatea necesară de acid folic pentru o sarcină sănătoasă este de 0,4 mg. pe zi. Legat de acest aspect însă, cel mai bine este să discuţi problema cu medicul tău. Pentru că, de exemplu, femeile care prezintă un risc mai mare să nască un copil cu defecte de tub neural trebuie să ia în jur de 5 mg. pe zi. Acidul folic se recomanda a se administra inainte de a ramane insarcinata, dar si in primele 12 saptamani de sarcina, atunci cand se dezvolta coloana vertebrala a fatului. In plus, defectele congenitale pot sa apara in primele 3-4 saptamani de sarcina, asadar, este important ca acidul folic sa se regaseasca in organism la un nivel optim pentru Unele studii sugereaza ca acidul folic administrat inainte de sarcina ar putea ajuta si la prevenirea aparitiei altor anomalii, precum malformatii cardiace, a buzei despicate sau a palatului despicat. Acidul folic ar putea reduce si riscul de preeclampsie, o problema ce afecteaza tensiunea a 5% din femeile insarcinate. Studiile au demonstrat ca administrarea de acid folic in perioada de preconceptie si in primul trimestru de sarcina a dus la scaderea riscului de aparitie a malformatiilor congenitale cu 72% pana la 100%. Se considera, de asemenea, ca suplimentarea cu acid folic in perioada sarcinii poate contribui la prevenirea avortului spontan. Acidul folic este o vitamina B, recomandata femeilor inainte de procreere si pe perioada sarcinii, precum si in pre-menopauza. De asemenea, acidul fol FBnRKg2.

acid folic inainte de sarcina